ママトコイベント「親子で楽しむバランスボールエクササイズ」
キッズ関連
参加費無料
日程
5月15日（金）
時間［各回先着15組］
［1］10:30～11:00
［2］11:15～11:45
［3］13:00～13:30
場所
1F セントラルコート
対象：未就園児親子
イオンモール東浦子育て応援プロジェクト「ママトコ」
今年は、親子でたのしめる、学べる「ママトコ」イベントを企画いたします。
第2回目は、「親子でたのしむバランスボールエクササイズ」を開催。
抱っこで弾める♪ママとベビーのバランスボール
バランスボールで心も身体も弾ませよう♪赤ちゃんを抱っこしたまま参加OK！
やさしい弾みで、ママの体も心もスッキリ整う30分です。
抱っこによる肩こりや腰の負担を軽くしながら、音楽に合わせて弾んで楽しくリフレッシュ。
さらに、心地よいリズムの揺れで寝かしつけ効果も期待できます♪
運動が苦手な方や、はじめての方も安心してご参加いただけます。
泣いてしまっても大丈夫。途中参加・途中退出もOKです。
「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、“できる範囲で気持ちよく”がテーマです。
赤ちゃんと一緒に、ほっと一息つける時間を過ごしませんか？
【講師】一般社団法人體力メンテナンス協会 鈴木祥子氏
【持ち物】動きやすい服装・水分
ーすまいるママフェスタマルシェ同時開催♪ー
ーお問合せー
株式会社ritu 河村
080-2397-6883（平日10:00～16:00)
| 日程 | 2026/05/15 (金) |
|---|---|
| 時間 | ［1］10:30～11:00［2］11:15～11:45［3］13:00～13:30 |
| 場所 | 1F セントラルコート |
2026/04/07掲載
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- 1F よりどこマルシェ
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- 1F セントラルコート
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